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Angoisse : comment faire la différence avec le stress et l’anxiété

Vous êtes tout le temps nerveux.se. Vous craignez un danger permanent. Par moment, vous n’arrivez plus à respirer correctement. Ces …

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Punaises de lit : comment les reconnaître et s’en débarrasser ?

Démangeaisons, boursouflures, stress, mais aussi isolement social… les punaises de lit nuisent au quotidien de plus en plus de Français. …

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Les bénéfices de l’activité physique chez les séniors

Pratiquer une activité physique présente des avantages indéniables sur la santé, quel que soit l’âge. Certains seniors, même en pleine …

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